材料：木耳菜５００克，葱５克，姜３克，盐４克，花生油２0毫升。
1、木耳菜去茎洗净控水，葱切段，姜切粒备用。
2、热锅下油，放入少许葱姜炝锅，放入木耳菜。
3、翻炒至木耳菜开始变软，加入适量食盐。
4、旺火翻炒１０秒钟关火，即可出锅装盘。
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