红心猕猴桃软了还能吃吗

视情况而定。红心猕猴桃若是局部变软则很有可能已经腐败变质，不能再食用；但若整个红心猕猴桃都变软了，这是猕猴桃正常的成熟状态，可以食用，而且是最甜最好吃的时候。