根据中医“以形补形，以脏补脏”的道理，人们常说吃猪腰子补肾壮阳。猪腰子性平味甘、咸，归肾经，具有理肾气，通膀胱的作用，肾虚体质可以经常吃，主治肾虚所致的腰酸痛，遗精，小便不利等症状。如果有肾虚腰痛的症状，可以吃猪腰子，平常也要保持好的生活作息，不要长时间过度弯腰，不要长时间站立，不要长期在阴冷潮湿的环境中，睡硬板床，平常多吃一些黑色食品，有补肾的功效。
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