例举5种方法，具体如下：
1、反思日记：教师在教学工作结束后，写下经验，并与其指导教师共同分析；
2、详细描述：教师相互观摩教学，详细描述所见情景，并进行讨论分析；
3、实际讨论：教师聚集在一起，提出课堂上发生的问题，共同讨论解决方法；
4、行动研究：教师以及研究者，合作进行调查和实验研究；
5、学生反馈：深入到学生中，通过特定的问题和学生进行沟通交流，找到存在的问题，制定出相应的教学预案。
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