用料：胡萝卜适量、冰糖1块。
1、胡萝卜去皮洗净。
2、切片放入砂锅中，放入冰糖，煮10分钟，泡30分钟。
3、捞出控干水分。
4、放入水果烘干机温度70度，烤12小时。
5、将烤干的胡萝卜片保存即可。
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