可以垫一层纸巾或者纱布。因为冬天的天气温比较低，而口罩的密封性又比较好，所以呼出来的热气遇到冷空气之后就会凝结成水珠。建议在戴着口罩的时候尽量 用鼻子呼吸而不是用嘴巴呼吸，或者也可以在口罩内侧垫一层纸中或者是干净的纱布，因为纸巾和纱布都具有一定的吸水性，因此可以有效地减少水珠的产生，但是也同样需要定期进行更换。
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