梅脱的意思是能量代谢当量。梅脱是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。国际通用的身体活动量衡量标准。梅托，定义为每公斤体重，从事一分钟活动，消耗的氧，其活动强度称为1MET，即1MET=·分。
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