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烤鱼怎么做

  • 发布:2024-01-03 20:39   

用料:鲈鱼1条、酸菜200克、油50克、盐茶匙、糖茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉克、葱15克、姜20克、洋葱25克、大蒜20克、八角1个、桂皮3克、小红椒10克、香菜15克、蚝油1茶匙。

1、鲈鱼处理干净后,对半剖开,但不要切断,加入盐,糖,生抽,胡椒粉,姜葱腌制10分钟。

2、烤盘铺锡纸,并刷上一层食用油,用厨房纸把鱼身上的杂物清除,同时吸干水分,摆入烤盘中。

3、送入预热好的烤箱下层,下火200度,烤15分钟。

4、炒锅中不放油,把酸菜放入干煸5分钟,去除酸菜中的水汽后盛出。

5、锅中放食用油,开小火,把大蒜,姜片,八角,桂皮煸出香味。

6、酸菜、小红椒、洋葱入锅炒制3分钟。

7、沏入开水煮滚,并加入蚝油,糖等调味料。

8、炒好的酸菜倒入烤鱼盘中。

9、铺上烤鱼,吃的时候边加热边吃,锅中余下的汤汁还可以用来涮煮其他食材。


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