蚝每天100-150克合适，患有急慢性皮肤病的人不要吃脾胃虚寒，慢性腹泻。便溏者不要多吃。
生蚝注意事项：
1、生蚝有细菌，所以为了身体健康，不建议生吃，最好煮熟透了再吃。
2、重金属污染问题，有些地区的重金属含量超标，那些地区的水产品不要吃。
3、生蚝肉性寒，所以吃多了和经常吃容易拉肚子，建议加点生姜，或者葱
COPYRIGHT © 2022 知百科. ALL RIGHTS RESERVED.
苏ICP备20033654号-3
广播电视节目制作经营许可证： (苏)字第02596号
(本网转载目的在于传递更多信息，无任何商业盈利目的，且不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)
