快坚持不住的时候，不要强行继续工作或者运动，以免伤害身体，应该适当休息，最好在保持充足的睡眠、饮食和运动的基础上，调整工作和生活习惯以及适当的放松方法来应对疲劳。坚持即意志坚强、坚韧不拔，持即持久、有耐性。坚持意思是不改变、不动摇、始终如一。坚持是意志力的良好表现。坚持也是有毅力的一种表现。在面对困难和挑战时，能够不放弃、不退缩，持续付出努力和追求。
COPYRIGHT © 2022 知百科. ALL RIGHTS RESERVED.
苏ICP备20033654号-3
广播电视节目制作经营许可证： (苏)字第02596号
(本网转载目的在于传递更多信息，无任何商业盈利目的，且不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)
