尽量不要用护腰是因为护腰不是护膝、护腕等运动保护品，其佩戴有严格限制，若使用不合理，不但起不到保护腰部的作用，反而更伤身。护腰就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学技术的发展，护腰的材质已经不限于通常的布料，它的功能也不仅仅限于保暖了。护腰原本适用于腰部，应用广泛久坐久站工作者保护腰部最好的选择。好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子，并给人体带来了微电流的热电刺激效应。
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