男生为了我健身可以回复：你真自律，继续加油。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作、体操、瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身有益于提高公民身体素质。
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