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煮鸡蛋几分钟能熟

  • 发布:2024-01-04 12:32   

10分钟。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,营养价值很高。煮鸡蛋时间不能过短,也不能过长,如果鸡蛋煮的时间较短,鸡蛋黄就会成液体状态,俗称溏心蛋。如果时间过长,长时间高温就会破坏鸡蛋里的营养成分,因此煮制10分钟为最佳。


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