当前位置:
知百科 >
生活 >
百科 > 喝芹菜汁有什么好处
喝芹菜汁有什么好处
营养价值: 每100克芹菜汁含:热量14卡、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、膳食纤维14克、胡萝卜素1微克、维生素A(视黄醇)10微克、维生素B1(硫胺素)毫克、维生素B2(核黄素)毫克、维生素B3(烟酸)毫克、维生素C12毫克、维生素毫克、钾154毫克、钠毫克、钙48毫克、镁10毫克、铁毫克、锰毫克、锌毫克、磷50毫克、硒毫克。 拓展资料: 芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
本视频由、、录制
营养价值:
每100克芹菜汁含:热量14卡、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、膳食纤维14克、胡萝卜素1微克、维生素A(视黄醇)10微克、维生素B1(硫胺素)毫克、维生素B2(核黄素)毫克、维生素B3(烟酸)毫克、维生素C12毫克、维生素毫克、钾154毫克、钠毫克、钙48毫克、镁10毫克、铁毫克、锰毫克、锌毫克、磷50毫克、硒毫克。
拓展资料:
芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
阅读全文