1、观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。
2、寻求意见。教育孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。建议跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。
3、分析说明。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，孩子的逆反心理就会逐渐消失。
4、开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。
5、保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。
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