做人要专注当下，宁静致远，万物皆可活成诗一样的美。心灵怡似一个精致的小瓷瓶，你往心灵瓷瓶中注入安恬、知足、善良，你的心会变得轻盈、空灵、愉悦。如果你注入的是欲望、悲观、忌恨，你的心就会变得沉重、版躁、痛苦。
有人把生活比喻成一首歌，其实这歌并不都是欢快得令人陶醉的娱乐。只有真正懂得生活的人们才会把她仍然当作一首歌来唱，将自己的嗓音调整到最佳的状态，努力地把握好每一个音节，就连那伤心伤情之处也要表现得凄美而惨烈。
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