主料：蒜苔150克、鸡蛋3个、鸡粉2克、盐2克、食用油15ML。
1、蒜苔150克去头尾切段。
2、鸡蛋3个，打散。
3、锅中放入食用油10ML，倒入蛋液，炒熟。
4、锅中放入食用油5ML，倒入蒜苔，大火爆炒1分钟。
5、倒入鸡蛋，鸡粉2克、盐2克，翻炒均匀即可。
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