用料：灰灰菜３００克、蒜瓣３个、油适量、鸡粉２克、盐３克。
1、灰灰菜用清水浸泡２小时，洗干净后控干，蒜瓣去皮后切碎。
2、锅中倒入水烧开，放入灰灰菜焯水，用筷子翻几下就快速捞出过凉水。
3、灰灰菜控干水后，锅中倒入油烧热，加入蒜瓣炒出香味，然后加入野菜翻炒几下，加入盐。
4、灰灰菜炒熟，加入鸡粉调味即可。
COPYRIGHT © 2022 知百科. ALL RIGHTS RESERVED.
苏ICP备20033654号-3
广播电视节目制作经营许可证： (苏)字第02596号
(本网转载目的在于传递更多信息，无任何商业盈利目的，且不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)
