1、给女友打电话、发信息了解她的身体状况和心情，给她送上一些小礼物或者煮一碗热腾腾的汤粥，表达自己的关心和爱护。
2、大多数女性在姨妈期间会感到疲劳和腰酸背痛，可以主动提供按摩服务或做家务。
3、主动询问女友的需求，从而给予更好的照顾。
4、当女友需要独处时，最好给她充分的私人空间和时间，不要打扰她。
5、尊重她的感受和决定，不要勉强她做自己不想做的事。
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