毽子，又称毽球，古称抛足戏具，用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具。作为一种古老的汉族民俗体育活动之一，毽子起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动。深受青少年儿童的喜爱。
毽子由毽羽和毽托两部分组成：
毽羽可以采用的材料有：羽毛、塑料布、尼龙绳等。
毽托可以使用的材料有：铁片、硬币、铜钱等。
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