15分钟。
1、先把里面的食材、调料等东西放入食盒里，并加入适量的饮用水至刻度线。
2、拿出加热包，放入下层盒子，并加入适量的冷水，使之与加热包发生反应，加热食物。
3、只需要等待约15分钟即可食用。
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