酸奶从冰箱拿出来以后开封的12小时左右，未开封的过了保质期就不可以喝了。活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，而且随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品，营养价值会大大降低。
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