每100克小癞瓜含有：热量19（千卡）、硫胺素（毫克）、钙14（毫克）、蛋白质1（克）、核黄素（毫克）、镁18（毫克）、脂肪（克）、烟酸（毫克）、铁（毫克）、碳水化合物（克）、维生素C56（毫克）、锰（毫克）、膳食纤维（克）、维生素（毫克）、锌（毫克）、维生素A17（微克）、胆固醇0（毫克）、铜（毫克）、胡萝卜素（微克）、钾256（毫克）磷35（毫克）、视黄醇当量（微克）、钠（毫克）、硒（毫克）。
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