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南瓜成分
每100克南瓜含蛋白质克,脂肪克。碳水化合物克,粗纤维克,灰分克,钙10毫克,磷32毫克,铁毫克,胡萝卜素毫克,核黄素毫克,尼克酸毫克,抗坏血酸5毫克。此外,还含有瓜氨素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等,营养丰富。
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每100克南瓜含蛋白质克,脂肪克。碳水化合物克,粗纤维克,灰分克,钙10毫克,磷32毫克,铁毫克,胡萝卜素毫克,核黄素毫克,尼克酸毫克,抗坏血酸5毫克。此外,还含有瓜氨素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等,营养丰富。
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