不高。菠萝是属于低糖水果类。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
每100克菠萝含水分克，蛋白质克，脂肪克，纤维克，尼克酸毫克，钾126毫克，钠毫克，锌毫克，碳水化合物克。
含钙20毫克，磷6毫克，铁毫克，胡萝卜素毫克，硫胺素毫克，核黄素毫克，维生素C8~30毫克，灰分克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
每100克水果中，含糖量少于10克的水果：
青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
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