1、将种植地块深翻，施基肥，做成宽1.5米的畦。
2、准备青菜种子，与细土混匀后均匀后撒播在畦面上。播后稍微覆土，用喷雾的方式将表土喷湿。
3、大约3-5天，青菜种子就发芽了，发芽后要浇水，以保持土壤湿润。大约15-20天，青菜就长大了，就可以采来吃了。
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