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柠檬枸杞可以一起泡吗

发布：2024-01-16 11:04

1、柠檬片可以和枸杞一起泡水喝，不会对机体产生不利的影响，而且枸杞和柠檬中都含有丰富的营养物质，都能够起到清热保健的作用。

2、枸杞味甘，性平，柠檬性平，味甘酸，从性味上来看，两者是没有冲突的，所以可以一起冲泡服用。

3、枸杞中含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、钾、钠、磷、镁、钙、维生素C、膳食纤维、蛋白质、硒、铁、烟酸、维生素E、锌、铜等营养物质，柠檬中含有碳水化合物、钾、钙、镁、磷、维生素、膳食纤维、脂肪、维生素E、钠、蛋白质、铁、锌、烟酸、维生素B1等营养物质，两种食物的营养成分也没有冲突，因此可以一起冲泡饮用。

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