1、具有促进消化的功能，可以使胃酸、胃消化酶分泌，增加胃肠蠕动。红李子还可以清肝利水，还可以降血压、导泻、镇咳。
2、红李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。李子中的营养物质对于女性肌肤也是有美颜效果。比如可以缓解黑斑等问题。
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