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吃完西瓜多久能喝牛奶

两个小时。因为西瓜和牛奶都属于凉性食物，进入肠道内容易引起腹泻的症状。牛奶中含蛋白质，西瓜中含维生素C，蛋白质与维生素C共同摄入时会使机体胃肠道内产生沉淀不利于消化，容易导致便秘，牛奶中含有丰富的营养物质，西瓜中的物质会破坏蛋白质的结构，两者一起吃影响机体对营养物质的吸收。

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