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考试时总是静不下心怎么办啊

  • 发布:2024-01-19 13:46   

端正思想,调整心态。放松自己,以一颗平常心去对待这次考试。不要总是想着试题的对与错,你需要对自己有信心,仔细审题做题,尽力就好。不要给自己太大的压力,将自己平时所学尽力发挥出来。想一些轻松愉悦的事情,调整一下自己。深呼吸,放空头脑一小会,及时的回到考试之中。


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