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绿豆和苡仁可以一起做稀饭吃么

发布：2024-01-19 17:48

绿豆和苡仁可以一起做稀饭，两者之间不会食物相克。

做法如下：

主料：绿豆50克，苡仁50克，稻米50克，糙米50克。

辅料：百合20克，白砂糖30克。

1、糙米、苡仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用。

2、所有材料放入锅中，加入适量水煮开。

3、转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。

4、最后待粥浓，加入白糖调味即可。

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