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上篮的正确手型是什么

  • 发布:2024-01-23 03:34   

正确的上篮手型:

手指略分开,但大拇指张开,和其他四指成一个较大的角度,和投篮相比这个分开的程度更大一些。掌心尽量不接触球,用手指发力。感觉好像能抓住球一样。上篮时无论高手还是低手,都是手指发力,食指尽量对准球的重心,相当于一个轴。想让球往一个方向转,就用大拇指多发力。想让球往另一个方向转,就用中指无名指多发力。反复练习,就会对上篮动作完全掌握。


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