重球必须具备三个条件：
1、击球早，压缩对手的准备时间；
2、保证甜点击球，尽量平，球速才快；
3、回球深，让对手处于压迫的状态。
4、利用尽可能多的身体力量，通过球拍传递到球上。
5、利用有效质量利用。
6、减少碰撞中的动量损失。
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