吸烟对中枢神经系统和植物神经系统的影响，主要是先兴奋后抑制。吸烟量多时影响脑组织的健康，影响思维能力和智力活动，引起神经衰弱、头痛、失眠、神经过敏、记忆力减退等。对运动员进行测试研究，发现吸烟后运动员的速度、耐力和灵敏性都降低，如篮球运动员吸烟后，投篮命中率降低了百分之24。 吸烟对身体最明显的危害就是严重影响肺活量，肺活量跟不上，基本上打篮球的质量下降的就很多了。
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