材料：虾仁、花枝、海参、洋葱、青椒、辣椒、姜末、蒜末、盐、鸡粉、糖、香油、油。
做法：
1、虾仁背部划一刀去肠泥，花枝切片，海参切块放入沸水中汆烫去腥，捞起沥干，备用；
2、洋葱、青椒切丝，辣椒切片，备用；
3、热锅，放入油、蒜末、姜末爆香，再放入洋葱丝，翻炒数下，然后加入虾仁、花枝片、海参块与青椒丝，炒至虾仁变红；
4、加入其余调味料拌炒均匀即可。
COPYRIGHT © 2022 知百科. ALL RIGHTS RESERVED.
苏ICP备20033654号-3
广播电视节目制作经营许可证： (苏)字第02596号
(本网转载目的在于传递更多信息，无任何商业盈利目的，且不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)
