比萨的营养有：
1、比萨中有各种蔬菜和水果，含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源；
2、含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用；
3、比萨中含有的肉类能提供人体所必需的氨基酸、脂肪、矿物质和维生素等。
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