鹌鹑鸟粥
原料:鹌鹑1只、粳米100克、细盐少量。
鹌鹑鸟粥的做法：
鹌鹁去毛和内脏，切成细块，与粳米共煮成粥，加盐适量调味即可。
扩展：
食法:每天1料，分早、晚2次喝。
鹌鹑鸟粥功效:补益五脏。适用于营养不良、身体消瘦、贫血萎黄、咳嗽、哮喘、小儿疳积等症状。
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