当前位置:知百科 > 生活 > 百科 > 红豆薏米不煮熟能直接喝吗

红豆薏米不煮熟能直接喝吗

  • 发布:2024-01-02 18:00   

不能。没煮熟的红豆薏米质地较硬,难以咀嚼也很难被消化吸收,食用后还可能会引起身体不适。因此红豆薏米不煮熟不能直接食用。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食,富含维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质、铁元素、硒元素、锌元素、铜元素等矿物质;还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸等,还含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。


阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看

精彩推荐

站点公益运营,需要您的支持,恳请扫码打赏下我们,祝您全家身体健康!