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青萝卜可以炖汤吗

  • 发布:2024-01-03 12:42   

可以。青萝卜中含有丰富的核黄素、钙、镁、铁、磷、维生素C、维生素A、木质素、纤维素、胡萝卜素等营养物质。每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白质克、钙49毫克、磷34毫克、铁毫克、无机盐克、维生素C30毫克,营养丰富,因此可以炖汤。


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