柔中有刚下一句是刚中有柔，意思是说在刚强中也要融合柔软的元素，以实现身体的平衡和灵活性。这两句话既可以用于武术的练习和运用，也可以引申为人生道路上的处世之道，强调在各种情境和环境中保持平衡和灵活。中国武术有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
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