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怎样炒米饭不粘成一坨

  • 发布:2024-01-03 18:46   

1、准备食材:鸡胸肉1块、青豆适量、玉米粒适量、葱1段、姜6片、蚝油3大勺、料酒2大勺、十三香2小勺、淀粉1大勺、老抽大勺、盐1小勺、米饭2碗。

2、鸡胸洗干净切成丁,倒入老抽、十三香、蚝油、淀粉搅拌均匀,腌制5分钟。

3、锅内多放些油,油热后放入葱花、姜、十三香,爆出香味。

4、放入腌制好的鸡胸肉、料酒、老抽、蚝油翻炒均匀。

5、1分钟后,放入青豆和玉米粒,继续翻炒4分钟。

6、转入小火,加入米饭,转中火继续翻炒均匀。

7、1分钟后,加入一小勺盐,再翻炒约3-4分钟即可。


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