保养养生是春季和秋季。春季是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。中医认为，春天进补，重在养肝。秋季天气渐凉，衣者应根据气温增减；秋燥季节，注意环境湿润；饮食要防燥护阴。秋季是养肺的季节，重点养护以此为主。
COPYRIGHT © 2022 知百科. ALL RIGHTS RESERVED.
苏ICP备20033654号-3
广播电视节目制作经营许可证： (苏)字第02596号
(本网转载目的在于传递更多信息，无任何商业盈利目的，且不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)
