怒族在云南省。怒族是中国人口较少、使用语种较多的民族之一。怒族习惯于日食两餐。其主食绝大部分以玉米为主。玉米的食用方法从爆米花逐渐发展为煮焖成咕嘟饭（类似玉米面稠糊）、包谷稀饭，做成包谷粑粑、石板粑粑最有特色。
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