100米栏抢跑一次就罚下，是为了维护比赛的公平性和规则的严谨性。这是2010年修改的抢跑规则，不允许任何运动员存在抢跑行为。100米栏是一项田径比赛项目，要求选手必须跨越10个栏杆，全程距离100米，计时器记录选手的用时。在比赛中，选手们必须听到起跑信号后才能开始起跑，而且必须始终在自己的跑道内奔跑。
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