15分钟左右。食材：长豆角，大蒜，调味汁，食盐，食用油。
1、把长豆角清洗干净，两头各切掉一厘米扔掉，再把豆角切成长条。取一头大蒜，去皮，切成蒜末待用。
2、把切好的长豆角，放入锅中，蒸熟，小编蒸了１５分钟的时间。
2、热锅放油，开中火，先倒入蒜末煸出香味。倒入长豆角，放食盐，大火快速的翻炒均匀，再淋入一勺调味汁炒匀出锅。
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