先将脚伸入鞋中，用鞋拔紧贴着脚后跟竖直插入鞋中，脚后跟用力蹬入，最后将鞋拔抽出即可。鞋拔可辅助穿鞋，一步到位，不必解鞋带或用手提，也不会将鞋子后面踩坏。鞋拔子表面光滑，减小脚与鞋之间粗糙程度，即减小脚与鞋之间摩擦，脚很容易进入鞋里；并且鞋拔子常按照人脚后跟形状设计制造，增大受力面积，脚受到压强变小，穿鞋时感觉更加舒适。
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