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茄子营养
茄子中营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质克,脂肪克,碳水化合物克,钙22毫克,磷31毫克,铁毫克,胡萝卜素毫克,硫胺素毫克,核黄素毫克,尼克酸毫克,抗坏血酸3毫克。
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茄子中营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质克,脂肪克,碳水化合物克,钙22毫克,磷31毫克,铁毫克,胡萝卜素毫克,硫胺素毫克,核黄素毫克,尼克酸毫克,抗坏血酸3毫克。
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