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苦瓜食谱
清炒苦瓜、苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜、苦瓜汤、苦瓜排骨汤等。 苦瓜排骨汤的做法: 1、苦瓜去蒂去籽切块,葱段备用。 2、倒入排骨、葱段、料酒,焯水去腥去血沫。 3、倒入排骨,小火煲一小时。 4、倒入苦瓜,继续煲至苦瓜熟透。 5、倒入鸡粉、盐,搅拌均匀即可。
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清炒苦瓜、苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜、苦瓜汤、苦瓜排骨汤等。
苦瓜排骨汤的做法:
1、苦瓜去蒂去籽切块,葱段备用。
2、倒入排骨、葱段、料酒,焯水去腥去血沫。
3、倒入排骨,小火煲一小时。
4、倒入苦瓜,继续煲至苦瓜熟透。
5、倒入鸡粉、盐,搅拌均匀即可。
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