第一、 首先把鱼头清洗干净，然后斩成一块块。
第二、 青椒洗干净然后切成丝，姜蓉准备好。
第三、 开火下油，放蒜米进去爆出味来，然后放青椒进去加适量的盐翻炒至软。
第四、 然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格，然后下姜蓉进去爆出味来。
第五、 放鱼头进去加适量的盐翻炒均匀，小火煎1分钟左右。
第六、 然后加1勺生抽。
第七、 和青椒混合翻炒一下，盖上盖子小火焗4分钟左右。【全程不用加水】
第八、 非常美味的青椒焖鱼头就做好了。
COPYRIGHT © 2022 知百科. ALL RIGHTS RESERVED.
苏ICP备20033654号-3
广播电视节目制作经营许可证： (苏)字第02596号
(本网转载目的在于传递更多信息，无任何商业盈利目的，且不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)
